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Mein 7-Tage-Blutdruck-Protokoll
Ein Blatt für die Woche, nach der Ihre Ärztin oder Ihr Arzt gefragt hat. Notieren Sie morgens und abends die Werte, die Ihr eigenes Gerät anzeigt, und bringen Sie das Blatt zum Termin mit.
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2 Seiten · das Protokoll und eine kurze Checkliste · auf Englisch. Direkter Download. Keine E-Mail, keine Anmeldung.
So geht’s
- 1Ausdrucken und mit einem Stift neben das Gerät legen.
- 2Morgens und abends vorher 5 Minuten ruhig sitzen: Rücken angelehnt, Füße flach auf dem Boden, Arm auf Herzhöhe abgelegt.
- 3Zwei Durchgänge im Abstand von einer Minute mit dem eigenen Oberarmgerät. Beide notieren: oberer Wert, unterer Wert und Puls.
- 4Nach 7 Tagen das Blatt zum Termin mitbringen. Wenn Ihre Praxis eine andere Routine vorgegeben hat, folgen Sie dieser.
Kein Medizinprodukt. Dieses Blatt ist für Ihre eigenen Aufzeichnungen und zum Teilen mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt. Es bewertet Ihre Werte nicht.
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